Opis

Dla kogo jest MASS PAK?

MASS PAK został stworzony z myślą o osobach uprawiających różne dyscypliny sportowe, a zwłaszcza treningi siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe (czyli intensywne i wyczerpujące). Pamiętaj, że stosowanie odżywek węglowodanowo-białkowych uzależnione jest od rodzaju i intensywności treningu, a także od stopnia zaawansowania. A po co w ogóle stosujemy produkty tego typu?

Produkty węglowodanowo-białkowe stosujemy, kiedy pełnowartościowa dieta przy odpowiednim treningu to za mało do osiągnięcia zamierzonych celów.

Jeśli nie widzisz progresu w budowie swojej masy mięśniowej, jeśli jesteś osobą o typie ektomorficznym (czyli trudno przybierasz na wadze) lub po prostu jeśli potrzebujesz większej ilości węglowodanów jako paliwa energetycznego – odżywki będące połączeniem węglowodanów i białka są świetnym wyborem. MASS PAK został dodatkowo wzbogacony o kreatynę, taurynę i L-glicynę.

Energia a glikogen

Dostępność energii podczas ćwiczeń moduluje fizjologiczną odpowiedź na trening. Obecnie glikogen jest uważany nie tylko za substrat energetyczny, ale także za regulator szlaków sygnałowych regulujących adaptacje w odpowiedzi na wysiłek. Zaobserwowano, że odpowiedź anaboliczna po treningu oporowym zależy od stanu zapasów glikogenu¹.

Czym tak naprawdę jest glikogen?

Węglowodany są magazynowane jako glikogen wątrobowy i mięśniowy. Glikogen to rozgałęziony polimer glukozy, w którym komórki przechowują i wykorzystują glukozę w celu zaspokojenia swoich potrzeb energetycznych. Glikogen mięśniowy jest głównym źródłem energii podczas długotrwałych ćwiczeń o średniej do wysokiej intensywności. Rozwój zmęczenia podczas wyczerpujących ćwiczeń jest często związany z niskimi stężeniami glikogenu w mięśniach. Poziom glikogenu w mięśniach jest zwykle przywracany do poziomu sprzed treningu w ciągu 24 godzin, jeśli zapewniona jest wystarczająca ilość węglowodanów. Dlatego też zalecenia żywieniowe dla sportowców wytrzymałościowych sugerują wysoką dostępność węglowodanów w celu regeneracji powysiłkowej w celu uzupełnienia zapasów glikogenu².

Białko jako składnik odżywczy jest również ważne

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu oraz wspiera w utrzymaniu zdrowych kości³. Znając rolę i znaczenie białek i węglowodanów z całą pewnością można stwierdzić, że połączenie ich w jednym produkcie ma sens. A oprócz tego obecne wyniki badań sugerują, że wyraźną przewagę w magazynowaniu glikogenu mięśniowego po wysiłku można osiągnąć dzięki dodaniu białka do suplementu węglowodanowego⁴.

6PAK Nutrition MASS PAK stworzony, aby intensywnie trenować!

Porcja:	100 g
Ilość porcji w opakowaniu:	50
Opakowanie:	5000 g
Masa netto:	5000.00 g

Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa
	na 100 g	% RWS*
Wartość Energetyczna (energia)	1620 kJ / 382kcal	–
Tłuszcz	1.5 g	–
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0.7 g	–
Węglowodany	79 g	–
– w tym cukry	33 g	–
Błonnik	–	–
Białko	13 g	–
Sól	0.13 g	–
Maltodekstryna	69 g	–
Glukoza	14 g	–
Koncentrat białka serwatkowego	8 g	–
Monohydrat kreatyny	2.28 g	–
– w tym kreatyna	2 g	–
Tauryna	2 g	–
L-glicyna	2 g	–

*RWS – Referencyjna wartość spożycia.

Składniki: 69 % maltodekstryna, 14 % glukoza, 8 % koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromaty1, barwnik (karmel amoniakalny)1, 2,28 % monohydrat kreatyny, 2 % tauryna, 2 % L-glicyna, aromaty2,3,4,5, substancja zagęszczająca (guma celulozowa), sól4, barwnik (karoteny)2, koncentrat soku buraczanego w proszku3, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)3, substancja słodząca (sukraloza). Dotyczy produktów o smaku: 1czekoladowym, 2waniliowym, 3malinowym, 4solonego karmelu, 5kremu z orzeszków ziemnych. Produkt może zawierać: soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.

MASS PAK

Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Produkt dostarczający składniki odżywcze – głównie węglowodany i białka, uzupełniający dodatkowo dietę w monohydrat kreatyny, taurynę i L-glicynę. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, ich spożywanie wspiera budowę masy mięśniowej, a także pośrednio wspomaga regenerację mięśni po treningu. Dodatkowo białka pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Produkt jest idealną propozycją dla osób wyczynowo uprawiających różne dyscypliny sportu, szczególnie zalecany jako uzupełnienie diety podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych.

Sposób użycia

Rozpuścić 3,5 miarki proszku (100 g) w 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać rano, przed lub po treningu. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 100 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Uwagi

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Informacje dodatkowe

Smaki	Wanilia, Słony karmel